Terapia em Recife: presencial ou online? Como escolher
As diferenças práticas entre a terapia presencial no consultório, em Recife, e a terapia online, e um roteiro simples para escolher.
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Para entender antes de começar
Textos sobre terapia, a TRG e saúde emocional, escritos para tirar dúvidas com calma.
Terapia TRG funciona? A ciência por trás do reprocessamento
Neuroplasticidade, memórias que ficam "congeladas" e o que o reprocessamento faz com elas, explicados sem jargão.
Desmame de antidepressivos e ansiolíticos: por que a terapia vem antes
O remédio alivia, mas não resolve sozinho o que levou a ele. Por que o trabalho emocional vem primeiro e a conversa sobre o desmame vem depois, com o psiquiatra.
O que é TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo) e como funciona
Um guia direto sobre a Terapia de Reprocessamento Generativo: a ideia por trás dela, as quatro etapas do processo e o que acontece numa sessão.