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Lúcio Pessôa

Terapia em Recife e online

Um lugar para desatar o que pesa.

Terapia individual e de casal, presencial em Recife ou online, com Lúcio Pessôa, Master Terapeuta em TRG e especialista em transtornos emocionais graves. Um processo de curto e médio prazo, que vai à origem do que você sente.

Agendar minha sessão de avaliação Conhecer o Método Desatando os Nós

Lúcio Pessôa, Master Terapeuta em TRG, de terno escuro, sorrindo
★★★★★ 5,0 177 avaliações no Google Presencial e online Clientes em 5 países além do Brasil CITRG 00.227/PE

Como posso ajudar

Quatro jeitos de começar

Presencial em Recife ou online, de qualquer lugar do mundo.

Programas com começo, meio e fim

Mentorias e oficinas

Programas com começo, meio e fim para destravar o crescimento, a fala e a escrita.

Conhecer as mentorias

Diferenciais

O que torna este trabalho diferente

  • Começa com avaliação, não com tentativa.

    A primeira sessão é de avaliação e mapeamento terapêutico: você sai com uma devolutiva clara, um direcionamento prático e já experimenta a TRG.

  • Plano e contrato claros.

    Se fizer sentido seguir, você recebe um plano personalizado e um contrato que mostra o que será trabalhado em cada etapa.

  • Anamnese profunda e sigilosa.

    Um questionário detalhado sobre a sua história, tratado com sigilo e em conformidade com a LGPD.

  • Curto e médio prazo.

    A TRG vai à origem do que você sente. Por isso o processo tem começo, meio e fim, e você sabe em que etapa está.

  • Prática entre as sessões.

    Tarefas e práticas orientadas para que a mudança aconteça também fora do consultório.

Ver como funciona o processo

A abordagem

O que é a TRG

A Terapia de Reprocessamento Generativo é uma abordagem estruturada, de curto e médio prazo. Em vez de passar meses falando só sobre o problema, vamos juntos à origem dele: as experiências que ainda pesam hoje.

A lembrança continua existindo. O que muda é o peso que ela tem, para que deixe de funcionar como gatilho.

Entenda a TRG com calma
  1. Investigar a origem

    Encontrar as experiências ligadas ao que você sente hoje.

  2. Reprocessar

    Revisitar essas lembranças com segurança, com você consciente o tempo todo.

  3. Rever as crenças

    Trocar conclusões como "não sou suficiente" por outras, mais justas com você.

  4. Olhar para a frente

    Ensaiar as situações que antes disparavam o padrão antigo.

Duas xícaras de café lado a lado sobre uma mesa de madeira

Método exclusivo

Começam juntos. Se fortalecem separados. Se reencontram mais fortes.

Um método próprio, desenvolvido e validado com dezenas de casais. Parte da TRG e reconstrói a relação de dentro para fora: do indivíduo para o casal.

Conhecer o Método Desatando os Nós

Lúcio Pessôa de camisa verde, sorrindo

Quem vai cuidar de você

Prazer, eu sou o Lúcio

Antes da terapia, fui educador, escritor e atuei por anos em empresas, em cargos de gestão e liderança. Esses caminhos me ensinaram a escutar as histórias que cada pessoa carrega. Hoje atuo com a TRG, num cuidado acolhedor, ético e sem julgamentos, e sigo ampliando meus conhecimentos com a formação em Psicanálise e os estudos em Neurociência.

  • Master Terapeuta em TRG · CITRG 00.227/PE
  • Especialista em transtornos emocionais graves
  • Especialista em ansiedade
  • Formação em Análise Corporal (O Corpo Explica)
  • Terapeuta de Barras de Access®
  • Consultor em gestão emocional nas empresas e implementação da NR-1
  • Autor de sete livros, entre eles Viva Terapeuticamente e Desvendando os Mistérios da Ansiedade
Conheça minha trajetória

Trajetória, experiência e cuidado

6 anos
de atuação terapêutica
200+
pessoas atendidas
30+
casais atendidos

Cada pessoa tem uma história. Meu trabalho é acolhê-la com escuta, respeito e atenção à sua singularidade.

Avaliações no Google

Quem já passou por aqui

5,0 ★★★★★ 177 avaliações

★★★★★

Um profissional muito assertivo! Tenho pouco tempo de relacionamento, e mesmo assim escolhi fazer terapia de casal para podermos melhorar em certos pontos. Ele faz com que cada um melhore individualmente para consequentemente o relacionamento melhorar muito. Foca em todas as áreas da nossa vida.

marina matos
★★★★★

Lúcio Pessôa conduziu todo o processo de forma respeitosa e cuidadosa, demonstrando organização, seriedade profissional e atenção aos mínimos detalhes. Sua metodologia assertiva é ideal para quem busca alinhamento e fortalecimento na relação do casal. Finalizamos esse processo com um enorme sentimento de gratidão por tê-lo encontrado em nosso caminho. Somos imensamente gratos por toda a sua contribuição. Só gratidão!

Tatiana Sarmento
★★★★★

O trabalho do Lúcio é excelente, com modo próprio, consegue investigar a fundo e criar métodos de resoluções práticas. A experiência pro casal foi muito boa

Pábbulo Santos
★★★★★

Estou fazendo para ajudar meu relacionamento como casal, mas também recomendaria fazer individualmente também, pois ele me ajudou entender muitas coisas minhas do meu presente e do meu passado. Enfim, estou encantada e grata com tudo. Só tenho o que agradecer.

Viviane Queiroz
★★★★★

A sessão foi muito confortável e acolhedora. O profissional é excelente e atencioso!

Douglas H. A. Melo
★★★★★

Lúcio é um profissional excelente! Muito atencioso, pontual e eficiente! Estou satisfeita com tudo!

Michele Regina
★★★★★

Lucio é um profissional que possibilita um novo olhar sobre a terapia. Ele conduz seus passos para um fortalecimento que já existe dentro de cada um nós, mas por algum motivo, não enxergamos. É um embarque dentro de si mesmo, um mergulho nas nossas vidas.

Aline A.
★★★★★

Agradeço a Lúcio por todos ensinamentos e aprendizados durante toda nossa trajetória de acompanhamento,sempre me acompanhou e aconselhou da melhor forma!!Muito obrigado por tudo.E recomendo para todos aqueles que verem está mensagem!! Parabéns pelo personal que és Lúcio,que Deus lhe abençoe grandemente!!!

BIEL_ FF07
★★★★★

Hoje vivi uma experiência transformadora: uma sessão de terapia que foi tão leve quanto esclarecedora. Entre conversas sinceras e reflexões profundas, percebi como pequenos ajustes na forma de olhar para a vida podem trazer grandes mudanças no bem-estar.

Davi Ribeiro
★★★★★

Excelente profissional,que nos escuta nos mínimos detalhes,e muito acertivo!

Vinícius Cavalcanti
★★★★★

Ótima sessão que tive com o Lúcio pessoa, ja me sinto muito melhor com apenas uma sessão, Deus abençoe, uma pessoa maravilhosa.

Rayanne lara Da silva
★★★★★

mudou nossa vida, só tenho realmente a agradecer.

linnek mateus arruda
★★★★★

Lúcio trabalha de forma extremamente delicada, dedicada e dinâmica. Exercita o autoconhecimento profundo e reflexivo através de uma escuta sensível. Processo belíssimo!

Ana Carolina de Moraes
★★★★★

Maravilhoso! Lucio é um profissional excelente, foi uma experiencia transformada meu acompanhamento com ele. Indico demais, realmente é uma pessoa ímpar que faz seu trabalho com extrema excelência.

lais neares

Ver todas no Google

Terapia em português, no seu fuso

De Recife para o mundo

Atendo brasileiros que vivem fora do país, na sua língua e no seu fuso.

  • Portugal
  • Estados Unidos
  • Canadá
  • Holanda
  • Moçambique

Como funciona

Do primeiro oi ao seu plano de terapia

  1. Conversa pelo WhatsApp

    Você tira as primeiras dúvidas e escolhemos juntos o melhor horário, presencial em Recife ou online.

  2. Sessão de avaliação e mapeamento terapêutico

    Uma sessão completa para entender o que você vive hoje e de onde isso vem. Você já sai dela com clareza e com ferramentas.

  3. Plano personalizado e contrato

    Se fizer sentido para nós dois, você recebe um plano de terapia feito para o seu caso e um contrato que deixa claro o que será trabalhado, quantas sessões e como.

  4. Anamnese profunda e sigilosa

    Antes do processo, você responde a um questionário detalhado sobre a sua história. Seus dados são tratados com sigilo absoluto e em conformidade com a LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados).

  5. Processo terapêutico com TRG

    Sessões que vão à origem do que você sente, com práticas orientadas entre um encontro e outro. Você acompanha o que já foi trabalhado e o que vem a seguir.

Agendar pelo WhatsApp Ver o processo completo

Além da terapia

Mentorias, oficinas, palestras e livros

Desvendando os Mistérios da Ansiedade

Um guia para entender o que acontece dentro de você nas crises e encontrar caminhos de alívio, escrito por um terapeuta especialista em ansiedade.

Quero o livroVer os livros

Do blog

Para ler antes de começar

Ver todos os artigos

Dúvidas

Perguntas frequentes

Não achou a sua? Pergunte pelo WhatsApp.

Como faço para começar?

Mande uma mensagem pelo WhatsApp. Combinamos o melhor horário para a sessão de avaliação e mapeamento terapêutico, presencial em Recife ou online. A partir dela, você decide se quer seguir.

Posso agendar uma sessão experimental?

A terapia é um processo que precisa de continuidade, por isso não há sessão experimental. O primeiro passo é a sessão de avaliação e mapeamento terapêutico, que já é terapia: você recebe uma devolutiva, estratégias práticas, aprende uma técnica de regulação emocional e experimenta a TRG antes de decidir.

Você atende pelo SUS ou por plano de saúde?

Não. Os atendimentos são apenas particulares, sem vínculo com o SUS ou com planos de saúde.

Quais são as formas de pagamento?

Pix, cartão de crédito, transferência bancária e boleto.

Existem pacotes de sessões?

Sim. Se fizer sentido seguir após a avaliação, você recebe um plano personalizado e um contrato com o número de sessões e o que será trabalhado em cada etapa. O plano pode ser ajustado conforme o andamento.

Você atende crianças, adolescentes e casais?

Atendo adultos e adolescentes a partir de 12 anos, em sessões individuais, de casal ou em dupla (pais e filhos, irmãos, amigos, sócios).

Como meus dados são protegidos?

Tudo o que você compartilha, nas sessões e no questionário de anamnese, é tratado com sigilo absoluto e em conformidade com a LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados).

Quanto tempo dura o processo?

A TRG é uma terapia de curto e médio prazo. O processo tem começo, meio e fim, definidos no seu plano, e você acompanha em que etapa está.

Atende brasileiros que moram fora?

Sim. Já atendi brasileiros em Portugal, Estados Unidos, Canadá, Holanda e Moçambique, por videochamada, com horários ajustados ao seu fuso.

Como funcionam as sessões online?

No horário combinado, você recebe um link e a sessão acontece por videochamada. Basta um lugar reservado, com boa conexão, onde você possa falar à vontade.

A terapia online funciona tão bem quanto a presencial?

Para a maioria das pessoas, sim. O sigilo, a ética e o método são os mesmos da sessão presencial, e muita gente se sente até mais à vontade falando de casa. Se você preferir o presencial, o consultório fica no RioMar Trade Center.

Qual é a diferença entre mentoria e terapia?

A terapia olha para as raízes das emoções e dos comportamentos que pesam hoje, muitas vezes ligadas ao passado. A mentoria é uma orientação prática, focada no presente e no futuro, para alcançar um objetivo específico com clareza e método. Nas mentorias terapêuticas, as duas coisas caminham juntas.

Onde estou

No Empresarial RioMar Trade Center

Empresarial RioMar Trade Center, Torre 3, Sala 1201
Av. República do Líbano, 251
Pina, Recife – PE, 51110-131

De segunda a sexta-feira, pela manhã, à tarde e à noite, mediante agendamento, presencial e online.

Agendar pelo WhatsApp Como chegar

A orla de Boa Viagem, no Recife, vista do alto, com os prédios à esquerda e o mar à direita
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